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Bicycle Rides recommended route Multistage route

Glan-Blies Cycle Route

· 4 reviews · Bicycle Rides · Saarland
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Saarland Verified partner 
  • Rekonstruierter Merkurtempel
    Rekonstruierter Merkurtempel
    Photo: CC BY, @ Saarpfalz-Touristik, Wolfgang Henn
m 300 250 200 150 100 120 100 80 60 40 20 km Tourist Info … Fahrradverleih
From France through the eastern Saarland and the North Palatinate to the Naheland, the cycle route runs along the Blies and Glan, two of the most important tributaries of the Saar and Nahe rivers. With no long climbs, just a few short ascents on designated paths, this cycle route is straightforward and safe for everyone.
Distance 127.4 km
9:05 h
153 m
202 m
267 m
132 m

The cross-border Glan-Blies Cycle Route runs for 130 km from Sarreguemines in Lorraine through the Bliestal valley and the Kuseler Musikantenland along the Glan to Staudernheim (Nahe). The route’s proximity to the rivers gives it a flat profile and also offers a unique range of very diverse landscapes. For long stretches, the path follows disused railway tracks, or runs parallel with the draisine railway line, away from busy roads. The route is therefore particularly suitable for families with children.

The Glan-Blies Cycle Route connects to the Saarland network in the south-west and merges onto the Nahe Cycle Route in the north. Between Waldmoor and Altenglan, it shares a section of the Rhineland-Palatinate Cycle Route.


Author’s recommendation

Einkehrmöglichkeiten finden sich in Sarreguemines sowie entlang der Strecke im Biosphärenreservat Bliesgau zwischen Reinheim und Homburg. Ebenso die Innenstädte von Blieskastel und Homburg haben einige Einkehrmöglichkeiten zu bieten. Die Nachbarn in Rheinland-Pfalz locken mit Betrieben in Waldmohr und Schönenberg-Kübelberg bis nach Ulmet, Meisenheim und Staudernheim.

Entlang der Strecke finden sich verschiedene Unterkunftsbetriebe zum Übernachten. So steht einer abwechslungsreichen Tour nichts im Wege.


Sollten Sie an unserem Pauschalangebot mit 5 Übernachtungen interessiert sein, so können Sie dieses hier lesen und buchen.

Profile picture of Frank Polotzek
Frank Polotzek
Update: September 30, 2022
Highest point
267 m
Lowest point
132 m
Best time of year

Track types

Asphalt 47.66%Dirt road 32.27%Forested/wild trail 6.21%Path 1.90%Road 11.87%Unknown 0.06%
60.7 km
Dirt road
41.1 km
Forested/wild trail
7.9 km
2.4 km
15.1 km
0.1 km
Show elevation profile

Rest stops

Hämmerle's Restaurant - Barrique
Musik- und Schlemmerkneipe Alt Schmidd
Homburger Hof
Pizzeria Cubanita "Da Papa"
Restaurant "Beim Patric"
Fischerhütte Beeden
Zum Pferchtal Restaurant & Café
Bäckerei Cafe Lenert
Chef kocht - Davids Kreativküche
Café saisonal
Cafe Fräulein Ida
Römische Taverne im Europäischen Kulturpark
Café Schillerallee Nr. 5
Schlossberg Hotel Homburg

Safety information

Nur sehr wenige Streckenabschnitte sind nicht asphaltiert. Feine Waldböden oder auch geschotterte Wege bilden dort neben den asphaltierten Wegen die Beschaffenheit der Rad-Tour. Nur sehr wenige Steigungen sind auf der Tour zu finden. Eventuelle Umleitungen finden Sie in unseren „Bedingungen“ in der Kartengrundlage.

Tips and hints

Unser Arrangement zur Tour:

Glan-Blies-Radweg ab 689,--€



Paradeplatz 4

66440 Blieskastel

Tel. +49 (0) 6841 - 104-7174


Buchung der Übernachtungspauschale unter:


Haben Sie einen Mangel auf der Tour entdeckt? Dann melden Sie diesen mit Hilfe unseres Mängelmelders: Vielen Dank für Ihre Mithilfe.


Tourismus Zentrale Saarland

Tel.: 0681 - 9 27 20 - 0


Tourist–Information Pfälzer Bergland

Tel.: 06381 / 42 42 70


Naheland-Touristik GmbH

Tel.: 06752 / 13 76 10



Sarreguemines (194 m)
49.112898, 7.068539
49°06'46.4"N 7°04'06.7"E
32U 359051 5441802
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Turn-by-turn directions

Sarreguemines – Blieskastel, approx. 34 km

The town of Sarreguemines is located at the point where the Blies river flows into the Saar and is famous for its ceramics industry. We recommend a visit to the casino, which enjoys an idyllic location on the banks of the Saar. You pedal through the Bliesgau Biosphere Reserve until you reach Gersheim, which has a huge orchid plantation. Continuing along the idyllic Blies, you soon arrive at your overnight destination of Blieskastel. The city is part of the Saar-Palatinate Baroque Route and is a Kneipp spa resort. You will love the picturesque old town with its fountains, courtyards and Baroque buildings.

Blieskastel – Waldmohr, approx. 34 km

After a very short time in the saddle, you reach Schwarzenacker Roman Museum. You pass through Beeden, famous for its sizeable stork population, before reaching Homburg, where the Schlossberghöhlen Caves, Hohenburg Castle Ruins and Karlsberg Castle are well worth a visit. The fisherman’s hut at Mohrmühlweiher pond near Waldmohr is a great place to stop for a break, and is located directly on the cycle path.

Waldmohr – Altenglan, approx. 30 k

Varied landscapes and paths. From Waldmohr, the route continues along the former Glan Valley Railway. After Schönenberg-Kübelberg, it is worth taking a detour to Lake Ohmbachsee and the Diamond-Cutting Museum (alternative route 1). Here you can enjoy views of a natural area that has been untouched for many years. This cycle route is characterised by pretty towns, direct access to restaurants along the route, and quiet side streets with no traffic.

Altenglan - Staudernheim, approx. 40 km

From Altenglan, the cycle route runs largely parallel to the draisine railway line. The beautiful landscape contains a wealth of hidden gems for the cyclist to discover. The bike almost seems to coast along by itself through the Glan river valley. Anyone who fancies a little climb can pedal their way up the alternative route past Hirsauer Kapelle church. (Alternative route 2) There is plenty of hustle and bustle at Lauterecker train station – change onto the draisine railway line (reservation required), pick up the Lauter Valley Cycle Route or stop for some cool refreshment. The cycle route follows the Glan through the fields, where there is magic in the air. The next stop on the route is Meisenheim: the historic old town is well worth a detour. The mouth of the Nahe is already in sight as you reach the ruined monastery of Disibodenberg, where Hildegard von Bingen lived and worked. The Glan-Blies Cycle Route joins the Nahe Cycle Route at the draisine railway line booking office in Staudernheim.


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Public transport

Der Glan-Blies-Weg eignet sich ideal um mit Bahn und Bus anzureisen, oder den ÖPNV für den Rücktransfer nach einer Streckenetappe zu nutzen.

Am südlichen End-/Startpunkt in Sarreguemines besteht über die Saarbahn-Linie S1 ein stündlicher Anschluss ab Lebach oder Saarbrücken. Am Homburger Hauptbahnhof besteht unter anderem Anschluss an die Regionalbahnen aus Richtung Neunkirchen/St. Wendel sowie aus Saarbrücken, Kaiserslautern/Mannheim. Im Verlauf des Glan-Blies-Weges zwischen Sarreguemines und Homburg fährt der täglich und stündlich verkehrende „Biosphärenbus“ der Linie 501 überwiegend parallel zur Radroute, sodass hier ein flexibles Ein- und Aussteigen möglich ist.

Zwischen Homburg und Staudernheim bestehen weitere Bahnanschlüsse Richtung Kaiserslautern über die Regionalbahnen RB 66 und RB 67. Der nördliche End-/ Startpunkt des Glan-Blies-Weges ist über die Bahnlinien RE3 (Saarbrücken-Frankfurt) sowie die RB 33 (Mainz-Idar-Oberstein) und RB 34 (Baumholder-Bad Kreuznach) erreichbar.

Die Fahrradmitnahme in Bussen und Bahnen ist im SaarVV unter der Woche ab 9:00 Uhr und am gesamten Wochenende kostenlos. Räder können nur bei ausreichender Platzkapazität mitgenommen werden.

Hier geht es zum SaarVV-Fahrplan.


Der kostenlose Parkplatz am Bahnhof in Sarreguemines bietet den optimalen Einstieg in die Tour. Wenn Sie ab Reinheim oder Blieskastel radeln möchten, sind die kostenfreien Parkplätze am Europäischen Kulturpark, in der Florianstraße in Blieskastel sowie am Lautzkircher Bahnhof optimal.

Wenn Sie ab Staudernheim fahren möchten, bietet sich der Parkplatz am Bahnhof zum Parken an.


49.112898, 7.068539
49°06'46.4"N 7°04'06.7"E
32U 359051 5441802
Arrival by train, car, foot or bike

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Fahrradhelm, Reparaturmaterial u.v.m. finden Sie in unserer Packliste auf der Internetseite.

Questions and answers

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Uwe Leiner
August 04, 2022 · Community
When did you do this route? July 24, 2022
F. Müller
August 02, 2021 · Community
Als uns die Wettervorhersage zusagte, haben wir spontan diese Tour in 4 Etappen gemacht und die Unterkünfte in Blieskastel, am Ohmbachsee und in Ulmet kurzfristig gebucht. Das Auto haben wir in Bad Sobernheim geparkt und sind mit der Bahn bis Saarbrücken und weiter mit der Saarbahn bis Sarregemuines gefahren. Die Radstrecke hat uns sehr gut gefallen, sie ist auch mit "herkömmlichen" Rädern gut zu schaffen und lässt noch ausreichend Zeit für Zwischenstopps. Überwiegend führt sie auf eigenen Radwegen, tlw. auch auf wenig befahrenen Straßen durch einsame Natur und schöne Städtchen. Die durchgängige Ausschilderung ab Sarreguemines bis Staudernheim lässt keine Wünsche offen.
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When did you do this route? July 29, 2021
Photo: F. Müller, Community
Photo: F. Müller, Community
Photo: F. Müller, Community
Photo: F. Müller, Community
Hermann-Josef Kerpen
April 22, 2021 · Community
Wir sind den Glan-Blies-Radweg von Altenglan bis Staudernheim mit Tourenrädern gefahren. Sehr gute Wegführung und -beschaffenheit, eine herrliche (besser liebliche) Landschaft, schöne Ortschaften (bspw. Lauterecken, Meisenheim, Odernheim) und viele andere Sehenswürdigkeiten kennzeichnen diesen Teil des Glan-Blies-Radwegs. Das ist Genussradeln! Coronabedingt gibt es leider im Moment keine Einkehrmöglichkeiten. Daher bleibt die Tour auch weiter auf unserer "möchte-ich noch-machen-Liste".
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When did you do this route? April 20, 2021
alte Steinbrücke über den Glan
Photo: Hermann-Josef Kerpen, Community
Photo: Hermann-Josef Kerpen, Community
altes Wärterstellwerk in Meisenheim
Photo: Hermann-Josef Kerpen, Community
Photo: Hermann-Josef Kerpen, Community
typischer Streckenverlauf, meist neben den Gleisen der Draisinenbahn
Photo: Hermann-Josef Kerpen, Community
Bannmühle in Odernheim
Photo: Hermann-Josef Kerpen, Community
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Photos from others

+ 9

127.4 km
9:05 h
153 m
202 m
Highest point
267 m
Lowest point
132 m
Linear route Family-friendly Cultural/historical interest


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2D 3D
Maps and trails
  • 5 Stages
recommended route Difficulty easy Stage 1
Distance 33 km
Duration 2:20 h
Ascent 66 m
Descent 44 m

The first leg of the Glan Blies Cycle Route runs predominantly along a disused railway line near the Blies river. Packed with culture and nature, ...

from Julia Bingeser / Juergen Wachowski,   Zum Wohl. Die Pfalz.
Bicycle Rides · Pfälzer Bergland und Donnersberg
Glan-Blies Cycle Route - Stage 2 (Blieskastel – Schönenberg-Kübelberg)
recommended route Difficulty easy Stage 2 Open
Distance 29.7 km
Duration 2:05 h
Ascent 67 m
Descent 26 m

The second stage of the Glan-Blies Cycle Route also features a good balance of culture and nature – and we have a new river to follow.

from Julia Bingeser / Juergen Wachowski,   Zum Wohl. Die Pfalz.
Long Distance Cycling · Pfälzer Bergland und Donnersberg
Glan-Blies Cycle Route - Stage 3 (Schönenberg-Kübelberg - Ulmet)
recommended route Difficulty easy Stage 3
Distance 26.2 km
Duration 2:00 h
Ascent 41 m
Descent 99 m

From Lake Ohmbachsee, you return to the Glan and the path continues to Glan-Münchweiler along the idyllic route of the former Glan Valley Railway, ...

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Glan-Blies Cycle Route - Stage 4 (Ulmet - Meisenheim)
recommended route Difficulty easy Stage 4 Open
Distance 26.3 km
Duration 1:50 h
Ascent 33 m
Descent 79 m

A short day-long stage with plenty of options for exploring the region. The cycle route runs mainly in close proximity to the river Glan and the ...

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recommended route Difficulty easy Stage 5
Distance 12.9 km
Duration 0:55 h
Ascent 17 m
Descent 33 m

The last stage of the Glan-Blies Cycle Route takes you into wine country, to the river Nahe. Yet again, you experience a new landscape, with its ...

from Julia Bingeser / Juergen Wachowski,   Zum Wohl. Die Pfalz.
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